《游泳教练》

漫画封面

游泳教练顾泽是“人体代谢类型分类者”,他将学员按代谢特征(如快慢肌纤维比例、有氧无氧能力、能量底物偏好)精细分类,制定截然不同的训练策略。他的泳池同时进行着多种看似矛盾的训练。一位被其他教练判定为“耐力差、不适合长游”的学员,在顾泽这里被归为“爆发力型”,转而专攻短距离冲刺和转身技术,竟在市比赛中一鸣惊人。

作者:代谢分类师
状态:连载中
更新至:第31话
阅读量:263.6万
评分:9.7分
运动科学 竞技 热血 成长

章节列表

第31话:爆发力的胜利 2025-12-27

学员大鹏在50米自由泳比赛中,凭借顾泽量身定制的出发、转身技术和全程超高桨频,后程不但没有像往常一样“掉速”,反而越游越快,以黑马姿态夺冠。他的“弱点”(耐力)被策略规避,“优势”(爆发力和速度)被发挥到极致。

第30话:分类的依据 2025-11-12

顾泽通过肌肉活检(自愿)、最大摄氧量测试、血乳酸曲线分析等专业手段,为学员贴上精确的代谢“标签”。

第29话:分类师教练 2025-10-10

顾泽是运动生理学教授,他坚信“因材施教”必须建立在科学的代谢分类基础上,否则就是瞎练。

第28话:被误判的学员 2025-09-04

大鹏个子不高,肌肉发达,长游总是后半程乏力,被认定没前途。他自己也沮丧,觉得不是游泳的料。

第27话:颠覆的评估 2025-08-11

顾泽的测试显示,大鹏的快肌纤维比例极高,无氧能力出色,但心肺功能和慢肌纤维一般。结论:他是天生的短距离冲刺选手,不该练长距离。

第26话:策略的转变 2025-07-11

顾泽为大鹏设计的训练几乎全是高强度间歇、爆发力练习和起跳转身细节打磨,完全放弃了长距离耐力训练。大鹏练得痛苦但充满希望。

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